この1ヶ月程ずっと身体のどこかに不調がある。
目に炎症ができて腫れたり、頭皮の湿疹も長引いてるし、他にも身体のあちこちに湿疹ができている。
たぶん免疫力が下がっているのだろう。
それで弱いところ（私は皮膚）に症状がでてるんだと思う。
それだけ疲れてるんだろうなって思うんだけど、気付いたら自分を責めていたりする。
私は自分の身体に対しては、完璧で当たり前だと思っているんだなと今日ふと思った。
疲れて不調がでてるのに、それで責められるって身体からしたらすごく嫌よね。
心の声を大事にしようって考えてたけど、身体からの声ももう少し大切にしようと思う。
